بسمة حزن
عضو جديد
عدد الرسائل : 26
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 20/11/2007
 |  موضوع: وصفات تنحيف،،،  الإثنين يناير 21, 2008 6:43 pm | |
| يا بنات وينكم ليش ما تشاركون في قسم الصحة و الجمال  مع ان هذا القسم يهمكم المهم اليوم جايبة لكم وصفات للتنحيف وتخفيف الوزن و للامانة انا جربت الوصفة الي تتكون من زنجبيل و مرامية و شاي أخضر و نعناع و استفدت منها و ابي رددوكم الحلوة هذه هي الوصفات،،،، وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن
السمنة والحمية هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
| |
|
الشيخ المبدع
شيخ المنتدى
 عدد الرسائل : 852
العمر : 34
الهواية : جدام الشاشة
المزاج : مب صاحي
تاريخ التسجيل : 22/09/2007
| | موضوع: رد: وصفات تنحيف،،، الأحد يناير 27, 2008 12:49 pm | |
| يبيلي هالوصفة
احس اني متنان هاليومين...
مشكوووورة اختي ع الموضوع الصحي | |
|
بسمة حزن
عضو جديد
عدد الرسائل : 26
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 20/11/2007
| | موضوع: وصفات تنحيف،،، الإثنين يناير 28, 2008 3:11 pm | |
| مشكورررررررررررر ع المرور ياالمبدع المفروض بنات يشاركوووون وينكم مختفين  | |
|
كشخة
عضو مهتم
 عدد الرسائل : 57
العمر : 40
الاقامة : Qa6AR
الهواية : .....
المزاج : .....
تاريخ التسجيل : 29/01/2008
| | موضوع: رد: وصفات تنحيف،،، الأربعاء فبراير 06, 2008 2:48 pm | |
| شكرا اختي بسمة حزن على الموضوع المفيد.... | |
|
المبدعة
حرس الحريم
عدد الرسائل : 503
العمر : 31
الاقامة : وطني حبيبي وطني الغالي
الهواية : غرافيك دزاين
المزاج : مفهية
تاريخ التسجيل : 05/11/2007
| | موضوع: رد: وصفات تنحيف،،، الأحد مارس 09, 2008 10:05 pm | |
| مشكووووووووووور اختي بسمة عالموضوع الرائع | |
|
اميرة الصمت
حرس الانمي والرسوم
عدد الرسائل : 467
العمر : 33
الاقامة : دار بومشعل
الهواية : كل شي
المزاج : emo
تاريخ التسجيل : 14/11/2007
| | موضوع: رد: وصفات تنحيف،،، الخميس مارس 20, 2008 4:39 pm | |
| مشكوووورة خيتو ع الموضوع  ابو وصفات تمتن | |
|
